MENIU

MEAT LOVERS    VEGETARIAN    VEGAN    CUSTOM    BREAKFAST    SOUPS    BUSINESS LUNCH    KIDS MENU    DRINKS    DESSERTS

Cum poți să te bucuri de preparatele noastre?

Am conceput acest meniu din dorința de a-ți oferi o gamă variată de preparate sănătoase și în același timp gustoase, folosind ingrediente proaspete și de sezon, pe care le combinăm cu super-food, precum avocado sau quinoa. Fie că ești vegan, vegetarian, îți place carnea sau îi spui nu glutenului, există o combinație ideală pentru tine.

Poți să te bucuri de mâncarea sănătoasă de la Green Kitchen dacă ne treci pragul localului, precum și în confortul casei tale sau la birou, prin comandă online sau dacă ne suni la telefon. Poți să plasezi comanda chiar de pe telefonul tău, prin aplicația FoodPanda. Te invităm să descoperi în continuare meniul, iar dacă decizi să savurezi preparatele noastre, îți dorim poftă bună!

Preluăm comenzi telefonice de Luni până Vineri, între orele 10-18. Livrarea este 5 RON în Târgu Mureș, în afara orașului taxa de livrare este 10 RON, iar taxa de ambalaj este 1.5 RON; comanda minimă 50 RON.

The Juice Project

 

Descoperă cel mai nou proiect marca Green Kitchen! Am vrut să facem altceva, ceva inovativ, așa cum te-am obișnuit până acum și a ieșit ceva plin de culoare.

LISTA ALERGENILOR ALIMENTARI

Conform Directivei 2000/13/CE a PARLAMENTULUI EUROPEAN și A CONSILIULUI din 20 Martie 2000, alergenii din alimente se pot încadra în următoarele grupe:

1. Cereale care conțin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu de mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate;
2. Crustacee și produse derivate;
3. Ouă și produse derivate;
4. Pește și produse derivate;
5. Arahide și produse derivate;
6. Soia și produse derivate;
7. Lapte și produse derivate (inclusiv lactoză);
8. Fructe cu coajă, adică migdale (Amydalus Communis L.), alune de pădure (Corylus Avellana), nuci (Iuglas Regia), anacarde (Anacardium Occidentale), nuci Pecan [Caraya Illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia Excelsa), fistic (Pistacia Vera), nuci de Macadamia și nuci de Queesland (Macadamia Ternifolia) și produse derivate;
9. Țelină și produse derivate;
10. Muștar și produse derivate;
11. Semințe de susan și produse derivate;
12. Dioxid de sulf și sulfiți în concentrații de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru;
13. Lupin și produse derivate;
14. Moluște și produse derivate.

În cazul în care suferiți de o alergie, vă rugăm să solicitați informații suplimentare înainte de efectuarea comenzii.

MEAT LOVERS

1a Teri-Yaki

#1. TERI-YAKI
Mix de orez, piept de pui marinat, broccoli, ulei de susan, morcov, varză roșie, semințe de susan, sos teriyaki.

Bol (450g) 31.00 RON
GF | Kcal: 512 | Alergeni: 6,8,11

Lipie (400g) 26.00 RON
Kcal: 561 | Alergeni: 1,6,8,11

————

2a Caesar Salad

#2. CAESAR SALAD
Mix de salată, piept de pui marinat, bacon, roșii cherry deshidratate, crutoane din pâine integrală, parmezan, dressing caesar.

Bol (400g) 28.00 RON
Kcal: 521 | Alergeni: 1,3,4,7,11

Lipie (350g) 25.00 RON
Kcal: 619 | Alergeni: 1,3,4,7,11

————

3a TaCo-Bowl

#3. TACO-BOWL 🌶️
Mix de orez, piept de pui marinat, brânză cheddar, pico de gallo, fasole neagră, porumb, lime, dressing chipotle.

Bol (450g) 31.00 RON
GF | Kcal: 643 | Alergeni: 7

Lipie (400g) 26.00 RON
Kcal: 696 | Alergeni: 1,7

————

4a SUPERFooD Salad

#4. SUPERFOOD SALAD
Mix de salată, piept de pui marinat, brânză feta, fulgi de drojdie inactivă, quinoa, castravete, mix de semințe, dressing honey & mustard.

Bol (400g) 28.00 RON
GF | Kcal: 620 | Alergeni: 7,8,10,11

Lipie (350g) 25.00 RON
Kcal: 776 | Alergeni: 1,7,8,10,11

————

5a Sweet-Satay

#5. SWEET-SATAY
Mix de orez, piept de pui marinat, cartof dulce, morcov, varză roșie, castravete, alune prăjite, sos satay.

Bol (450g) 31.00 RON
GF | Kcal: 617 | Alergeni: 5,11

Lipie (400g) 26.00 RON
Kcal: 630 | Alergeni: 1,5,11

————

INGREDIENT PREMIUM
½ Avocado (6.00 RON)
Prots: 1g | Fats: 7.5g | Carbs: 4g

————

*Pieptul de pui folosit în prepararea produselor este proaspăt, fără hormoni de creștere sau antibiotice.

*Pieptul de pui este gătit la cuptor cu ulei de măsline și mix de verdețuri.

VEGETARIAN

6a Lo-Kal Salad

#6. LO-KAL SALAD
Mix de salată, quinoa, sfeclă roșie, nuci coapte, ardei copt, ceapă caramelizată, brânză de capră, dressing de oțet balsamic & sirop de arțar.

Bol (400g) 28.00 RON
GF | Kcal: 418 | Alergeni: 3,7,8,12

Lipie (350g) 25.00 RON
Kcal: 535 | Alergeni: 1,3,7,8,12

————

7a Spicy Falafel

#7. SPICY FALAFEL 🌶️
Mix de orez, chiftele din năut, roșii, castraveți, hummus, ceapă caramelizată, fulgi de drojdie inactivă, dressing de iaurt cu mentă.

Bol (450g) 31.00 RON
Kcal: 498 | Alergeni: 1,7,8,11,12

Lipie (400g) 26.00 RON
Kcal: 565 | Alergeni: 1,7,8,11,12

————

8a Hallo-Umi Salad

#8. HALLO-UMI SALAD
Mix de salată, brânză halloumi, măsline verzi, roșii cherry deshidratate, ardei copt, quinoa, mix de semințe, dressing pesto.

Bol (400g) 28.00 RON
GF | Kcal: 680 | Alergeni: 7,8

Lipie (350g) 25.00 RON
Kcal: 815 | Alergeni: 1,7,8

————

INGREDIENT PREMIUM
½ Avocado (6.00 RON)
Prots: 1g | Fats: 7.5g | Carbs: 4g

————

*Ingredientele folosite la prepararea salatelor sunt fără excepție proaspete.

*Nu folosim produse congelate, cuptor cu microunde sau friteuză.

*Toate dressingurile și sosurile sunt Home-Made.

VEGAN

9a Indi Bowl

#9. INDI BOWL 🌶️
Mix de orez, masala din conopidă și năut, castravete, baby spanac, fulgi de migdale, dressing de stafide & coriandru.

Bol (450g) 31.00 RON
GF | Kcal: 589 | Alergeni: 8,11

Lipie (400g) 26.00 RON
Kcal: 650 | Alergeni: 1,8,11

————

10a UMAMI Bowl

#10. UMAMI BOWL
Mix de orez, tofu marinat, ciuperci, morcov, varză roșie, castravete, semințe de cânepă, dressing umami.

Bol (450g) 31.00 RON
GF | Kcal: 600 | Alergeni: 6,8,11

Lipie (400g) 26.00 RON
Kcal: 650 | Alergeni: 1,6,8,11

————

INGREDIENT PREMIUM
½ Avocado (6.00 RON)
Prots: 1g | Fats: 7.5g | Carbs: 4g

————

*Ingredientele folosite la prepararea salatelor sunt fără excepție proaspete.

*Nu folosim produse congelate, cuptor cu microunde sau friteuză.

*Toate dressingurile și sosurile sunt Home-Made.

CUSTOM

BOL CALD (450g) 31.00 RON

LIPIE (350g) 26.00 RON

BOL SALATĂ (400g) 28.00 RON

BAZA

Mix de Salată / Mix de Orez

ALEGE O PROTEINĂ

Piept de Pui Marinat / Spicy Falafel (2 buc)

Tofu Marinat / Brânză Halloumi

ALEGE 3 INGREDIENTE

măsline, broccoli, sfeclă roșie, ardei copt, morcov, castraveți, roșii, cartofi dulci, roșii cherry deshidratate, baby spanac, ciuperci, ceapă caramelizată, varză roșie, pico de gallo, porumb, fasole neagră, hummus
————————————
brânză de capră, brânză feta, brânză cheddar, parmezan
————————————
quinoa, nuci prăjite, mix de semințe, bacon, crutoane din pâine integrală, arahide prăjite, fulgi de migdale, fulgi de drojdie inactivă, semințe de cânepă

INGREDIENT PREMIUM
½ Avocado (6.00 RON)
Prots: 1g | Fats: 7.5g | Carbs: 4g

Extra ingredient: 4.00 RON
Extra proteină: 8.00 RON

ALEGE UN DRESSING

Teriyaki / Iaurt cu mentă / Chipotle / Sos satay / Honey mustard / Umami / Caesar / Reducție de oțet balsamic & sirop de arțar / Pesto / Stafide și coriandru / Ulei de măsline

Extra dressing: 3.00 RON

BREAKFAST

11a Morning Power

MORNING POWER
Ovăz, lapte de soia, banană, afine, semințe de chia, proteină de vanilie, fulgi de migdale, sirop de arțar.
(bogat în fibre și minerale, asigură un start optim al zilei odată cu un aport adecvat al celor trei macronutrienți esențiali)

22.00 RON (320g)
Kcal: 525 | Alergeni: 1,8

SOUPS

SUPA CREMĂ A ZILEI
Preparată zilnic din ingrediente de sezon + mix de semințe și crutoane din pâine integrală.

16.00 RON (350ml)
(V) / (VG) | Alergeni: 1,7,8,9

Extra: crutoane + mix de semințe
3.00 RON

BUSINESS LUNCH

LUNI – VINERI 14-17

Supă + Lipie
30.00 RON

Supă + Salată
33.00 RON

Supă + Bol Cald
37.00 RON

KIDS MENU

KIDS BOL (200g) 19.00 RON

KIDS LIPIE (200g) 17.00 RON

BAZA

Mix de Salată / Mix de Orez

ALEGE O PROTEINĂ

Piept de Pui Marinat / Tofu Marinat / Brânză Halloumi

ALEGE 3 INGREDIENTE

măsline, broccoli, sfeclă roșie, ardei copt, morcov, castraveți, roșii, cartofi dulci, roșii deshidratate, spanac, ciuperci, fasole neagră, porumb
————————————
brânză de capră, brânză feta, brânză cheddar, parmezan
————————————

quinoa, nuci prăjite, mix de semințe, hummus, bacon, semințe de cânepă, crutoane din pâine integrală
————————————
(Extra ingredient: 4.00 RON / Extra dressing: 3.00 RON)

INGREDIENT PREMIUM
½ Avocado (6.00 RON)
Prots: 1g | Fats: 7.5g | Carbs: 4g

ALEGE UN DRESSING

Teriyaki / Iaurt cu mentă / Caesar / Reducție de oțet balsamic / Pesto

DRINKS

FRESH
100% Cold Pressed

#1. P&G
Portocale și grapefruit (300ml)
(benefic pentru piele, sistemul digestiv și imunitar)
15.00 RON

#2. GREEN ENERGY
Spanac, măr, țelină apio, lămâie (300ml) (9)
(eliberează de stres și dă un boost metabolismului)
15.00 RON

#3. BEET-BOX
Sfeclă roșie, măr, morcov, ghimbir (300ml)
(oferă un boost de energie, conține antioxidanți și vitamine, antiinflamator)
15.00 RON

#4. TURMERIC LATTE
Lapte de nucă, turmeric, miere de albine (300ml) (8)
(benefic pentru sistemul imunitar, bun tonic și antiinflamator)
15.00 RON

SMOOTHIES

#5. ACTIVE
Lapte de migdale, unt de arahide, banană și scorțișoară (300ml) (5,8)
(proteine și fibre pentru energie și bunăstarea sistemului nervos)
Kcal: 230
17.00 RON

#6. IRON MAN
Lapte de migdale, banană, curmale, semințe de chia, proteină de vanilie/ciocolată (300ml) (8,11)
(ideal după antrenament, oferă sațietate, grăsimi sănătoase și vitamine)
Kcal: 275
17.00 RON

#7. BOOST
Lapte de migdale, banană, spirulină, polen (300ml) (8,11)
(nutrienți, superalimente și aminoacizi pentru energie și o stare de bine)
Kcal: 215
17.00 RON

H20

#8. APĂ MINERALĂ PLATĂ / CARBOGAZOASĂ
Perla Harghitei (330ml)
5.00 RON

#9. FENTIMANS
Curiosity Cola / Cherry Cola / Rose Limonade (275ml)
13.00 RON

#10. KOMBUCHA
Diferite sortimente (330ml)
13.00 RON

*Sucurile noastre sunt presate la rece cu ajutorul unui storcător profesional cu presare lentă, pentru a păstra nutrienții și vitaminele într-o cantitate cât mai mare. Sucurile nu au zahăr adăugat, sunt preparate zilnic și pot fi păstrate la rece maxim 3 zile.

 

DESSERTS

ENERGY BALLS

Ovăz, curmale, semințe de chia, miere, unt de arahide.

Diferite sortimente (1,5,8,11)

5.00 RON / Buc.

Call Now ButtonComandă la telefon