MENIU

WARM BOWLS    SALADS    CUSTOM    SOUPS    BUSINESS LUNCH    KIDS MENU    DRINKS    DESSERTS

Cum poți să te bucuri de preparatele noastre?

Am conceput acest meniu din dorința de a-ți oferi o gamă variată de preparate sănătoase și în același timp gustoase, folosind ingrediente proaspete și de sezon, pe care le combinăm cu super-food, precum avocado sau quinoa. Fie că ești vegan, vegetarian, îți place carnea sau îi spui nu glutenului, există o combinație ideală pentru tine.

Poți să te bucuri de mâncarea sănătoasă de la Green Kitchen dacă ne treci pragul localului, precum și în confortul casei tale sau la birou, prin comandă online sau dacă ne suni la telefon. Poți să plasezi comanda chiar de pe telefonul tău, prin aplicația Glovo. Te invităm să descoperi în continuare meniul, iar dacă decizi să savurezi preparatele noastre, îți dorim poftă bună!

Preluăm comenzi telefonice de Luni până Vineri, între orele 11-18. Livrarea este 5 RON în Târgu Mureș, în afara orașului taxa de livrare este 10 RON, iar taxa de ambalaj este 2 RON; comanda minimă 30 RON.

The Juice Project

 

Descoperă cel mai nou proiect marca Green Kitchen! Am vrut să facem altceva, ceva inovativ, așa cum te-am obișnuit până acum și a ieșit ceva plin de culoare.

LISTA ALERGENILOR ALIMENTARI

Conform Directivei 2000/13/CE a PARLAMENTULUI EUROPEAN și A CONSILIULUI din 20 Martie 2000, alergenii din alimente se pot încadra în următoarele grupe:

1. Cereale care conțin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu de mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate;
2. Crustacee și produse derivate;
3. Ouă și produse derivate;
4. Pește și produse derivate;
5. Arahide și produse derivate;
6. Soia și produse derivate;
7. Lapte și produse derivate (inclusiv lactoză);
8. Fructe cu coajă, adică migdale (Amydalus Communis L.), alune de pădure (Corylus Avellana), nuci (Iuglas Regia), anacarde (Anacardium Occidentale), nuci Pecan [Caraya Illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia Excelsa), fistic (Pistacia Vera), nuci de Macadamia și nuci de Queesland (Macadamia Ternifolia) și produse derivate;
9. Țelină și produse derivate;
10. Muștar și produse derivate;
11. Semințe de susan și produse derivate;
12. Dioxid de sulf și sulfiți în concentrații de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru;
13. Lupin și produse derivate;
14. Moluște și produse derivate.

În cazul în care suferiți de o alergie, vă rugăm să solicitați informații suplimentare înainte de efectuarea comenzii.

Boluri calde / Warm bowls / Meleg Tál

#1. TERI-YAKI
Mix de orez, pulpă de pui dezosată, broccoli, ciuperci, mix de susan, asian slaw (morcov, varză roșie, ceapă verde), teriyaki sauce.

Bol (450g) 35.00 RON
GF | Kcal: 491 | Alergeni: 6,8,11

Wrap (400g) 32.00 RON
Kcal: 540 | Alergeni: 1,6,8,11

VEGAN OPTION: Tofu marinat | Kcal/bol: 485 | Kcal/wrap: 556

————

#2. MEXI-CO 🌶️
Mix de orez, pulpă de porc gătită lent, roșii cherry, brânză cheddar, fasole roșie, chilli, mix de verdețuri, dressing de smântână & lime.

Bol (450g) 35.00 RON
GF | Kcal: 570 | Alergeni: 7,12

Wrap (400g) 32.00 RON
Kcal: 663 | Alergeni: 1,7,12

————

#3. HOT & SPICY 🌶️
Mix de orez, pulpă de pui dezosată, conopidă cu sumac, baby spanac, castravete, varză roșie, semințe de dovleac, dressing de ardei copt & sriracha.

Bol (450g) 35.00 RON
GF | Kcal: 571 | Alergeni: 8

Wrap (400g) 32.00 RON
Kcal: 649 | Alergeni: 1,8

————

#4. MID-EAST (V)
Mix de orez, home-made falafel, salată tabbouleh, hummus cu tahini, castravete, ceapă roșie coaptă, mix de semințe, dressing de iaurt cu mix de verdețuri.

Bol (450g) 35.00 RON
Kcal: 678 | Alergeni: 1,7,8

Wrap (400g) 32.00 RON
Kcal: 755 | Alergeni: 1,7,8

————

INGREDIENT PREMIUM
½ Avocado (6.00 RON)
Prots: 1g | Fats: 7.5g | Carbs: 4g

————

*Pieptul și pulpa de pui folosite sunt proaspete, fără hormoni de creștere sau antibiotice.

*Pieptul și pulpa de pui sunt gătite la cuptor, cu ulei de măsline și mix de verdețuri.

*Pulpa de porc este gătită lent la temperatură joasă pentru a-și păstra nutrienții și frăgezimea.

*Pozele preparatelor sunt cu titlu de prezentare.

Salate / Salads / Salátak

#5. CAESAR
Mix de salată, piept de pui marinat, bacon crocant, roșii cherry deshidratate, crutoane din pâine integrală, parmezan, caesar dressing.

Bol (400g) 33.00 RON
Kcal: 559 | Alergeni: 1,3,4,7,11

Wrap (350g) 30.00 RON
Kcal: 679 | Alergeni: 1,3,4,7,11

————

#6. SUPERFOOD
Mix de salată, piept de pui marinat, brânză feta, măsline verzi, roșii cherry, quinoa, castravete, mix de semințe, dressing honey & mustard.

Bol (400g) 33.00 RON
GF | Kcal: 430 | Alergeni: 7,8,10,11

Wrap (350g) 30.00 RON
Kcal: 530 | Alergeni: 1,7,8,10,11

————

#7. LO-KAL (V)
Mix de salată, telemea de capră, ardei copt, bulgur, sfeclă roșie, nuci caramelizate, ceapă roșie coaptă, dressing din oțet balsamic & miere.

Bol (400g) 33.00 RON
Kcal: 406 | Alergeni: 1,3,7,8,12

Wrap (350g) 30.00 RON
Kcal: 527 | Alergeni: 1,3,7,8,12

————

#8. HEY PESTO (V)
Mix de salată, mini mozzarella balls, bulgur, quinoa, măsline verzi, roșii cherry, parmezan, pesto dressing.

Bol (400g) 33.00 RON
Kcal: 386 | Alergeni: 1,7,8

Wrap (350g) 30.00 RON
Kcal: 495 | Alergeni: 1,7,8

————

INGREDIENT PREMIUM
½ Avocado (6.00 RON)
Prots: 1g | Fats: 7.5g | Carbs: 4g

————

*Ingredientele folosite la prepararea salatelor sunt fără excepție proaspete.

*Nu folosim produse congelate, cuptor cu microunde sau friteuză.

*Toate dressingurile și sosurile sunt Home-Made.

*Pozele preparatelor sunt cu titlu de prezentare.

Fii Creativ / Custom / Választható

BOL CALD (450g) 35.00 RON

WRAP (350g) 32.00 RON

BOL SALATĂ (400g) 33.00 RON

BAZA

Mix de Salată / Mix de Orez

ALEGE O PROTEINĂ

Piept de Pui Marinat / Pulpă de Porc / Pulpă de Pui Dezosată

Home-Made Falafel (2 buc) / Tofu Marinat / Mini Mozzarella Balls

ALEGE 3 INGREDIENTE

măsline, broccoli, sfeclă roșie, ardei copt, castraveți, ciuperci, conopidă cu sumac, baby spanac, roșii cherry deshidratate, ceapă roșie coaptă, varză roșie, asian slaw, fasole roșie, hummus cu tahini, roșii cherry
————————————
telemea de capră, brânză feta, brânză cheddar, parmezan
————————————
quinoa, nuci prăjite, mix de semințe, bacon crocant, bulgur, crutoane din pâine integrală, semințe de dovleac coapte

INGREDIENT PREMIUM
½ Avocado (6.00 RON)
Prots: 1g | Fats: 7.5g | Carbs: 4g

Extra ingredient: 4.00 RON
Extra proteină: 8.00 RON

ALEGE UN DRESSING

Smântână și Lime / Teriyaki / Iaurt cu Mix de Verdețuri / Honey & Mustard / Caesar / Pesto / Ardei Copt & Sriracha / Ulei de Măsline / Reducție de Oțet Balsamic

Extra dressing: 3.00 RON

*Cu opțiunea “Fii Creativ” îți poți personaliza Bolul, Salata sau Wrap-ul în funcție de preferințe, dietă și gust.

Supe / Soups / Leves

SUPA CREMĂ A ZILEI
Preparată zilnic din ingrediente de sezon + mix de semințe și crutoane din pâine integrală.

18.00 RON (350ml)
(V) / (VG) | Alergeni: 1,7,8,9

Extra: crutoane + mix de semințe
3.00 RON

BUSINESS LUNCH

LUNI – VINERI 14-17

Supă + Wrap
35.00 RON

Supă + Salată
39.00 RON

Supă + Bol Cald
42.00 RON

Meniu Copii / Kids Menu / Gyerek Menű

KIDS BOL (200g) 22.00 RON

KIDS WRAP (200g) 20.00 RON

BAZA

Mix de Salată / Mix de Orez

ALEGE O PROTEINĂ

Piept de Pui Marinat / Tofu Marinat / Mini Mozzarella Balls

Pulpă de Porc / Falafel (2 Buc) / Pulpă de Pui Dezosată

ALEGE 3 INGREDIENTE

măsline, broccoli, sfeclă roșie, ardei copt, castraveți, ciuperci, conopidă cu sumac, baby spanac, roșii cherry deshidratate, ceapă roșie coaptă, varză roșie, asian slaw, fasole roșie, hummus cu tahini, roșii cherry
————————————
telemea de capră, brânză feta, brânză cheddar, parmezan
————————————

quinoa, nuci prăjite, mix de semințe, bacon crocant, bulgur, crutoane din pâine integrală, semințe de dovleac coapte
————————————
(Extra ingredient: 4.00 RON / Extra dressing: 3.00 RON)

INGREDIENT PREMIUM
½ Avocado (6.00 RON)
Prots: 1g | Fats: 7.5g | Carbs: 4g

ALEGE UN DRESSING

Smântână și Lime / Teriyaki / Iaurt cu Mix de Verdețuri / Honey & Mustard / Caesar / Pesto / Ulei de Măsline / Reducție de Oțet Balsamic

BĂuturi / Drinks / Üditők

FRESH
100% Cold Pressed

#1. Vitamin C
Portocale și lime (300ml)
(benefic pentru piele, sistemul digestiv și imunitar)
15.00 RON

#2. GREEN ENERGY
Spanac, măr, țelină apio, lămâie (300ml) (9)
(eliberează de stres și dă un boost metabolismului)
15.00 RON

#3. BEET-BOX
Sfeclă roșie, măr, morcov, ghimbir (300ml)
(oferă un boost de energie, conține antioxidanți și vitamine, antiinflamator)
15.00 RON

SMOOTHIES

#4. ACTIVE
Lapte de migdale, unt de arahide, banană și scorțișoară (300ml) (5,8)
(proteine și fibre pentru energie și bunăstarea sistemului nervos)
Kcal: 230
17.00 RON

#5. IRON MAN
Lapte de migdale, banană, curmale, semințe de chia, proteină de vanilie/ciocolată (300ml) (8,11)
(ideal după antrenament, oferă sațietate, grăsimi sănătoase și vitamine)
Kcal: 275
17.00 RON

H20

#6. APĂ MINERALĂ PLATĂ / CARBOGAZOASĂ
Perla Harghitei (330ml)
6.00 RON

#7. FENTIMANS
Curiosity Cola / Cherry Cola / Rose Limonade (275ml)
15.00 RON

#8. KOMBUCHA
Diferite sortimente (330ml)
15.00 RON

*Sucurile noastre sunt presate la rece cu ajutorul unui storcător profesional cu presare lentă, pentru a păstra nutrienții și vitaminele într-o cantitate cât mai mare. Sucurile nu au zahăr adăugat, sunt preparate zilnic și pot fi păstrate la rece maxim 3 zile.

DESSERTS

ENERGY BALLS

Ovăz, curmale, semințe de chia, miere, unt de arahide.

Diferite sortimente: Cocos, Pudră de Roșcove, Matcha, Susan (1,5,8,11)

5.00 RON / Buc.

Call Now ButtonComandă la telefon